发布日期：2026-02-26 08:04 点击次数：130
体育集锦
2月19日讯 如若莫得伤病的困扰，莫得东谈主能料念念迪巴拉能到达什么样的高度。日前，这位阿根廷时尚在一次访谈中显现，通过作念普拉提畅通，依然很猛经过改善了他永恒存在的比目鱼肌问题。
迪巴拉说：“已往几年我作念了好多普拉提。它在肌肉层濒临我匡助弘大。拉伸并莫得给我带来太大改换，我躯壳很僵硬，但在肌肉层面，它简直帮了我好多。”
“普拉提老练的是深层肌肉，而用其他边幅你老练不到这些。以前早上醒来时，我的比目鱼肌让我特别难熬。它老是很僵硬。我得少量点挪到卫生间。不外到了日间就会好转。但自从我驱动老到普拉提，从第二堂课起，我就再也莫得感到过难熬。”
不外，迪巴拉也坦言，尽管在我方家一楼打造了私东谈主健身房，但他对力量覆按并不那么热衷。
迪巴拉说：“刻下和诠释统统体育集锦，咱们更多地练力量，但上半身覆按不是强制性的，只凭神往。我最多就用20公斤和20公斤的（哑铃）。”